Ideen für konsumfreie Aktivitäten und Rituale
Den Avocado-Kern mit zwei bis drei Zahnstochern «aufspiessen» und in ein Glas Wasser stellen. Jetzt heisst es, Geduld haben! Mit etwas Pflege, wächst schon bald aus dem Kern ein zartes Pflänzchen, welches wir nach einiger Zeit eintopfen. Unsere Zimmerpflanzen erhalten jeweils einen Namen. Unser neuster Zuwachs heisst «Ninja».
Anstatt irgendwelche Medien zu konsumieren, blättern wir manchmal in der eigenen Vergangenheit. Jeder wählt ein Jahr und einen Monat. Beim Durchstöbern unserer Fotobibliothek graben wir Erinnerungen aus und amüsieren uns köstlich darüber, was wir früher so alles angestellt haben.
Wenn es in Strömen regnet, ziehen wir Matschhose und Gummistiefel an und machen uns auf zu unseren zwei besten Pfützen. Eine ist mehrere Meter lang. Kürzlich wurde leider die Strasse ausgebessert. Nun müssen wir uns neue Lieblings-Pfützen suchen.
Schon wenn sie stumm im Pyjama im Türrahmen steht, weiss ich, was meine Tochter wünscht: eine Fussmassage. Das Massageöl steht auf dem Nachttischchen bereit, im Dunkeln massiere ich ihre Füsse. Eine Beziehungsgeste ohne Worte, die ich ihr seit 14 Jahren regelmässig schenke. Eine Form von Zärtlichkeit, trotz Pubertät.
Im Haus oder im Garten verstecken wir heimlich einen Schatz: Schoggitaler oder Murmeln. Dann gilt es, einen Plan zu zeichnen, auf dem es Hinweise gibt, wo der Schatz versteckt ist. Unsere Kinder lieben dieses Suchspiel und wechseln nach erfolgreichen Fund die Rollen. Nun verstecken und zeichnen sie und wir pirschen durchs Gebüsch. Das praktische an der Sache: Man findet auch Dinge, die nie versteckt aber durchaus vermisst wurden. Und: Je schlechter man zeichnet, desto besser das Spiel.
Wenn man einen schlechten Tag hat, dann tun ein paar Schmeicheleinheiten für Leib und Seele einfach gut. Bei uns hilft Spinat-Omelette. Mit viele Liebe von Papa zubereitet. Wir nennen es „Seelennahrung“.
Auf Spaziergängen und auf dem Spielplatz sammeln wir Bastelmaterial: Blätter, Rinde, Moos, Zweige, Kastanien, etc. Auch zu Hause stecken wir schöne Verpackungen, Schur- oder Stoffresten in die Bastelkiste statt in den Müll. Nun lassen wir unserer Fantasie freien Lauf. Unser Geheimtipp? Viel Heissleim!
Schon mal im Kürbis Suppe gekocht? Das funktioniert tatsächlich! Aufschneiden, Kerne rausnehmen, mit einem Löffel kräftig schaben, heisses Wasser, Bouillon und Rahm dazu. Dann kommen zwei, drei heisse Steine aus der Glut direkt in den Suppenkürbis. Beeindruckend, wie das zischt und brodelt! Ist die Suppe ausgelöffelt, habt ihr einen perfekten Halloween-Kürbis zum Schnitzen. Sauber ausgehöhlt und nicht mehr so hart.
Video-Tutorial „Hot Stone Pumpkin Soup“ von Felix Immler:
https://www.youtube.com/watch?v=O8hbj04ZiNU
Aus Kartonschachteln, Pappröhren und WC-Rollen entsteht mit Schere, Klebeband und vereinten Kräften eine Murmelbahn. Ziel ist es, dass die Murmel von oben bis unten rollt, ohne aus der Bahn zu fallen. Auch schon wurde das ganze Treppengeländer verbaut. Vom ersten Stock bis ins Erdgeschoss. Dem Dauerregen sei Dank!
Wir haben uns einen antiken Wecker zugelegt: einen, den man abends aufziehen muss und dessen Ticktack man hören kann. Vor dem Schlafen ziehen wir die Lebenszeit für den nächsten Tag auf. Die Auseinandersetzung mit einer Krankheit hat unser Bewusstsein geschärft, dass jeder Lebenstag ein Geschenk ist.